Psychologische Beratung
Psychologische bzw. Psychosoziale Beratung ist die professionelle Beratung von Menschen
in beruflichen wie privaten Problem- und Entscheidungssituationen.
Im Unterschied zur Psychotherapie, wo es um die Behandlung von Krankheit geht,
ist die Psychologische bzw. Psychosoziale Beratung eine Kurzzeit-Beratung mit hoher Ressourcen- Lösungs- und Zielorientierung.
Als Schemacoach kombiniere ich Tools aus der Schematherapie nach Dr. Jeffrey Young und der Schemapädagogik® nach Dr. Marcus Damm und begleite Sie dabei, Schemata in ihrem Leben und Verhalten zu erkennen.
Schemata sind verhaltenssteuernde, innere Strukturen, die sich aufgrund von frühen Erfahrungen mit Bezugspersonen in der Kindheit ausbilden. Diese Strukturen bewirken, dass wir auf bestimmte Situationen stets mit dem gleichen oder ähnlichem Verhalten reagieren und uns dadurch immer wieder selbst im Weg stehen.
Ich unterstütze Sie ziel- und ressourcenorientiert, Veränderungsprozesse einzuleiten und konkrete berufliche und private Ziele zu verfolgen. Gemeinsam arbeiten wir an tiefen inneren Werten, Grundbedürfnissen, kindlichen Anteilen, Abwehrmustern sowie Kommunikation und Konfliktmanagement, Selbsterfahrung, persönliche Weiterentwicklung und berufliche (Neu- und Um-)Orientierung.
Schema-Coaching ist daher auch stark emotional aktivierend und bewegt Klient:innen auf vielen Ebenen. Im Unterschied zur Schematherapie wird Schemacoaching nur bei Gesunden angewandt. Bei diagnostizierten psychischen Erkrankungen der Persönlichkeit kommen Psychologie, Psychotherapie bzw. Psychiatrie zum Einsatz.
Kontaktieren sie mich, wenn sie
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lösungsorientiert an ihren berufliche oder privaten Probleme arbeiten wollen.
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Stress abbauen und ihre Resilienz stärken wollen.
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mit Gewaltfreier Kommunikation nach Rosenberg eine Form der Kommunikation lernen wollen, die mehr Verständnis und Wertschätzung und weniger Streit bringt.
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ihre Glaubenssätzen und Schemata erkennen und sich selbst besser verstehen sowie ihr Leben zum Besseren verändern wollen.